2016年3月24日 お仕事の話
ケアネーネのこれ、イーネ!「日舞エクササイズ NOSS」
ケアマネジャーさんを、
そっと応援するマガジン「ケアネーネ」で、
日本舞踊から生まれた、和のエクササイズ
「NOSS(ノス)」の取材をさせていただきました。
介護施設でおじいちゃんおばあちゃんと一緒になって
日舞流エクササイズ♪
皆さんと同じように
椅子に腰かけたままで踊ったのですが、
運動不足のわたしには充分ハード!!!
うっすら汗が…。
皆さん、先生と冗談を交わしながら馴れたもの。
わたしは手足をバタバタと。。。。
これは認知症予防になりそうだ〜〜
わたしの老化は、すごい勢いで進んでいる!!!!
そう確認した日でした。
NOSS誕生のきっかけや
介護施設での取り組みなどを楽しく紹介しています。
ぜひ読んでみてください!!
いまい